10 coisas para fazer durante o isolamento social
Nesse período de isolamento social no qual estamos vivendo por causa do Covid-19, um momento onde é recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) sairmos somente para tratar de assuntos essenciais, como ir ao supermercado, farmácia ou hospital.
Devemos ficar em nossa residência para evitar aglomeração e consequentemente evitar a contaminação por Corona vírus e superlotar os hospitais, que já estão ficando sem leitos para internamentos e então colapsar o sistema de saúde.
Mas, ficamos entediados o tempo todo em casa,então abaixo temos 10 coisas para fazer em casa nesse período.
1- Ler um bom livro; (Sabe aquele livro que está há tempos na estante, agora você tem tempo suficiente para lê-lo e e ainda fazer um fichamento...)
2- Fazer uma comida diferente; (Agora você tem tempo para fazer uma receita nova, ou testar aquela que você estava esperando...)
3- Fazer um curso on-line; (pode ser relacionado a sua profissão, a sua vida acadêmica ou em outra área que desperte seu interesse, pode até ser direcionado só seu momento de lazer, como um curso de automaquiagem)
4- Arrumar seu guarda-roupa ou closet. (Selecione as peças que você não usa mais e de ainda estiverem boas, faça uma doação).
5- Fazer atividade física; (É uma ótima opção para ama vida e nesse momento também, porque além de fazer bem para o nosso corpo, ainda ajuda a desestressar.
6- Investir; Pode não parecer, mas dá para investir, criar o próprio negócio, venda máscaras de proteção, venda ou revenda álcool em gel, monte uma lanchonete, trabalhe com disk entrega, você pode abrir um negócio no ramo dos serviços essênciais e faturar um dinheiro durante essa pandemia.
7- Economizar; (Sim economizar, se voce está em isolamento social, por determinação dos órgãos responsáveis, você pode economizar, não precisa comprar muita roupa, sapatos, artigos de decoração, maquiagem, joias, porque você não tem necessidade neste momento! Você não está saindo como antes)
8- Distraia-se; ( Ouça uma boa música, dance, assista um filme, uma série, tome um vinho,etc. mesmo em casa se distraia).
9- Aproveite a presença de sua família; (Como estamos muito tempo em casa, convivendo com nossa família, comam juntos, conversem, brinquem, e aproveitem esse período para se aproximarem mais, porque não correria do cotidiano, trabalho, estudos, etc, Saímos cedo e voltamos tarde, quase não vemos as pessoas da nossa família, então aproveite bem esse momento).
10- Pense Positivo! ( Tudo isso vai passar, então não fique estérico(a), nervoso(a), ansioso(a), é uma fase ruim, mas vai passar!
Vamos passar por esse período difícil e sairemos dele mais fortes!
Um abraço, Laura Alves
